Denizden Babam Çıksa!

Navigation Menu

  • Anasayfa
  • Yayınlar
  • Videolar
  • Podcastler
  • bluefuture
  • Takip et

Çinko: Cilt ve tat - koku duygusuyla arasındaki ilişki nedir?

Ekolojik yaklaşım altında, Su Ürünleri Yetiştiriciliği için
İmar, Yer Seçimi ve Alan Yönetimi E-posta adresine ücretsiz al →
Çinko: Cilt ve tat - koku duygusuyla arasındaki ilişki nedir?

Cilt bakımı

Çinko sivilce, lezyonlar, ülserler ve yanıklar gibi cilt sorunlarıyla mücadelede yardımcı olur. Akne oluşumunda baskın rol oynayan vücuttaki testosteron miktarını düzenler ve kontrol eder. Buna ek olarak çinko, kolajen sentezinde de rol oynar. Bu, cilt altındaki yağ varlığını normalleştirmeye daha da yardımcı olur ve sağlıklı cildin korunmasını iyileştirir. Akne ile birlikte gelen açık yaralar, pratikte bakteriyel ve viral enfeksiyonlar için mıknatıslardır ve bu mineral beyaz kan hücresi sayısını uyarabilir ve her türlü enfeksiyon olasılığını azaltabilir.

Prostat sağlığı 

Çinko, sağlıklı bir prostat ile ilişkilidir. Eksikliği prostat bezinin büyümesine neden olabilir. Çalışmalar, sistemde bu mineralin normal seviyeleri bulunduğunda prostatta tümör büyümesinde bir azalma olduğunu göstermiştir.

Tat ve koku duygusu

Çinko, tat ve koku duyularını iyileştirmeyi içeren benzersiz faydalara sahiptir. Tat tomurcukları ve koku alma hücreleri çinkoya bağımlıdır ve bu belirli hücrelerin uygun şekilde gelişmesi ve büyümesi için gereklidir.

Alopesi: Alopesi hem çocuklarda hem de yetişkinlerde saç dökülmesine neden olur. Saç kökü iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olmak için çinko üzerinde çalışılmıştır.

Kemik kaybı

Yaşla birlikte kemiklerimiz zayıf ve kırılgan hale gelir. Çinko, kemik matrisini güçlü ve sert yapan bir tuz olan hidroksiapatitin bir bileşenidir. Kemik metabolizmasında rol oynar ve kemik kaybını ve osteoporozu önlemeye yardımcı olabilir.
Çinko toksititesi ve fazla tüketilmiş çinkonun yan etkileri

Önerilen veya tolere edilebilir sınırdan daha fazla çinko tüketmenin bazı akut yan etkileri olabilir. Fazla çinko tüketiminde görülebilecek olan bazı yan etkiler, mide bulantısı, kusma, iştahsızlık, karın krampları, ishal ve baş ağrısıdır.

Pek çok insan ayrıca bakır eksikliği, kollarda ve bacaklarda güçsüzlük ve zayıf bir bağışıklık fonksiyonundan muzdarip olduğunu bildirdi. Şimdi bu başlıklardan bazılarına göz atalım.

Mide ağrıları

İnsanların mideleri esnek bir yapıda olsa da  bazen, midedeki bazı materyaller mideyi rahatsız edebilir. Midenin yaşadığı bu rahatsızlıklar da ağrıya, ishale ve diğer rahatsız edici belirtilere yol açabilir. Bu tür maddeleri tespit etmek ve bunlardan kaçınmak bizim için genellikle oldukça kolaydır, ancak bazen bilmeden tahriş edici bir madde tüketiriz.

Çinko, bazı insanların midesini tahriş edebilir. Güçlü çinko konsantrasyonlarının, sindirim sistemini aşındırdığı ve potansiyel olarak önemli hasara neden olduğu bilinmektedir. Ayrıca aşırı çinkonun bağırsak kanamasına neden olduğuna dair raporlar da vardır, bu nedenle dikkatli kullanmak akıllıca olacaktır.

Mide bulantısı ve kusma

Vücudumuzun istenmeyen toksinlerle ve vücuttaki diğer davetsiz misafirlerle baş etmenin çeşitli yöntemleri vardır. Bağışıklık sistemimiz davetsiz misafirle savaşmaya başlayacak, aynı zamanda onları temizlemek için daha doğrudan bir yöntemimiz var. Vücutta bir toksin olması durumunda, onu vücuttan atmaya çalışmak için kusmamız muhtemeldir.

Çok fazla çinko tüketmişseniz, vücut muhtemelen onu dışarı atmak isteyecektir. Bu, kusma anlamına gelir ve bir doz alındıktan sonra sadece 30 dakika içinde başlayabilir. Çinko kusmanıza neden oluyorsa, hemen almayı bırakmalısınız. Belirtiler devam ederse doktorunuzla da konuşmalısınız.

Etiketler: çinko çinkonun faydaları çinkonun işlevleri dosya kemik kaybı koklama koku duygusu prostat tat alma
Yayınlanma tarihi: Şubat 01, 2021

Benzer içerikler

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa
Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)

En çok okunanlar

  • Hamsinin 11 faydası: Karadeniz'in mücevheri hakkında bilmeniz gerekenler
      Hamsi, Karadeniz ve bir iç denizimiz olan Marmara Denizi'nin bize sunduğu çok önemli ve faydalı bir değer. Kolay ve bol miktarda yapı...
  • Somon, sardalya, uskumru ve ringa: Yemek için en sağlıklı 10 balık hangisi?
    Dünya denizlerinde 32.000'den fazla balık türü var ve bunların neredeyse her birinin kendine ait karakteristik özellikleri var. Kendi ...
  • Denizaltında şaşırtıcı ittifak: geleneksel simbiyotik yaşam yorumuna modern bir dokunuş
    Japonya'nın güneydoğu kıyısı açıklarındaki Kumano Denizi 'nin derinliklerindeki Hermit yengeçlerinin kabuklarının üzerine yerleşm...
  • Balıkların solungaçları nasıl çalışır?
     Dünyada yaşayan tüm hayvanlar, yaşamlarını devam ettirmek için nefes alıp verirler. Bazılarının vücutlarının içinde akciğerleri vardır,...
  • Hangi ton balığı: Yağda mı, suda mı, konserve mi?
     Ton balığı, hemen hemen herkesin en kolay erişim sağlayabildiği yaygın bir su ürünü. Her ölçekten markette kolayca bulunabilecek olan ton b...

Konu başlıkları

  • ArGe (69)
  • Avcılık (27)
  • Eğitim (3)
  • İstilacılık (8)
  • Kirlilik (27)
  • Mutfak (21)
  • Röportajlar (6)
  • Sosyal (1)
  • Su ürünleri (143)
  • Sürdürülebilirlik (76)
  • Tasarım (3)
  • Teknoloji (33)
  • Tüketim (41)
  • Yaşam (25)
  • Yetiştiricilik (61)

Hakkımızda...

denizdenbabamciksa.com, deniz ürünleri tüketimini olumlu yönde geliştirmek ve deniz ürünlerinin faydalarından en iyi şekilde yararlanmak amacıyla kaliteli bilgileri farklı formatlarda anlaşılır bir şekilde aktarmayı amaçlayan bir içerik ağıdır.

Kaynaklar

Blue Future
Yayınlar

Öne çıkan başlıklar

Kirlilik
Sürdürülebilirlik
Teknoloji
Tüketim
Yaşam

Bağlantılar

kaanugrasiz.com
Videolar
Podcastler
Sesli kitaplar

© Denizden Babam Çıksa!.